Je hoeft het niet alleen te dragen
Misschien voel je je al een tijd niet meer jezelf.
Misschien blijf je piekeren, draag je een verlies met je mee, of merk je dat oude ervaringen je blijven beïnvloeden.
In mijn praktijk in Gent begeleid ik volwassenen die opnieuw rust, inzicht en vertrouwen willen vinden. In een veilige omgeving zoeken we samen naar wat jij nodig hebt, op een manier die bij jou past.
Misschien herken je jezelf hierin
Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is om hulp te zoeken.
Misschien herken je één of meerdere van deze gevoelens:
✔ Je bent voortdurend moe of gespannen.
✔ Je hoofd blijft maar doorgaan.
✔ Je ervaart verdriet dat niet lijkt te verdwijnen.
✔ Je bent jezelf onderweg ergens kwijtgeraakt.
✔ Je loopt telkens opnieuw tegen dezelfde patronen aan.
✔ Je voelt dat er iets moet veranderen, maar weet niet hoe.
✔ Je verlangt naar meer rust.
✔ Je wil opnieuw verbinding voelen met jezelf.
Therapie begint niet met alle antwoorden kennen.
Ze begint met ruimte maken voor jouw verhaal.
Waarmee kan ik je helpen?
Misschien hoef je jouw probleem nog geen naam te geven.
Trauma
Wanneer ingrijpende of langdurige ervaringen je vandaag nog beïnvloeden.
Lees meer
Rouw en verlies
Na een overlijden, relatiebreuk of ander ingrijpend verlies.
Lees meer
Stress en burn-out
Wanneer spanning, perfectionisme of overbelasting je uit evenwicht brengen.
Lees meer
Levensvragen
Wanneer je voelt dat je bent vastgelopen zonder precies te weten waarom.
Lees meer
Mijn manier van werken
Iedere mens heeft zijn eigen verhaal. Daarom geloof ik niet in standaardoplossingen. Sommige mensen vinden gemakkelijk woorden voor wat ze voelen.
Voor anderen is dat veel moeilijker.
Tijdens onze gesprekken vertrekken we vanuit jouw tempo, jouw vragen en jouw mogelijkheden. Soms gebeurt dat via gesprek. Soms helpen beelden, creativiteit of symbolen om uit te drukken waarvoor nog geen woorden bestaan.
Je hoeft daarvoor helemaal niet creatief te zijn. Het gaat niet om mooi kunnen tekenen of iets "goed" doen.
Het gaat om ruimte maken voor wat zich misschien al lang vanbinnen afspeelt.
Wie ben ik?
Ik ben Ilse Jansoone, klinisch psycholoog.
Al jarenlang begeleid ik volwassenen die vastlopen door trauma, verlies, stress of andere levensvragen.
Ik geloof dat therapie begint met écht luisteren.
Niet om iemand te veranderen, maar om samen te onderzoeken wat iemand nodig heeft om opnieuw beweging te ervaren.
Mijn achtergrond als psycholoog én mijn interesse in creativiteit maken dat ik verschillende wegen kan aanbieden wanneer woorden alleen niet volstaan.
Hoe verloopt een eerste gesprek?
Veel mensen twijfelen voordat ze contact opnemen.
Dat is heel begrijpelijk.
Tijdens een eerste gesprek hoef je niets te bewijzen of alles al helder te kunnen vertellen.
We nemen rustig de tijd om kennis te maken.
We bekijken samen wat er speelt, welke vragen je hebt en of mijn manier van werken aansluit bij wat jij zoekt.
Van daaruit beslissen we samen hoe een eventueel vervolg eruit kan zien.
Praktisch
Praktijk in Gent
Voor volwassenen
Sessies van 50 minuten
Tarief vanaf 75 euro
Terugbetaling mogelijk afhankelijk van ziekenfonds
Antwoord op mail binnen 24u
Kennismakingsgesprek binnen de week
Je hoeft niet te wachten tot het écht niet meer gaat.
Soms is één gesprek voldoende om opnieuw wat ademruimte te voelen.
Ben je benieuwd of ik iets voor je kan betekenen?
Ik ontmoet je graag.